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妊婦はダイエット禁止?

妊婦は、ダイエットしてはいけません
と、本や雑誌に書いてあります。

病院でも、「ダイエットはダメね」と言われます。

でも~~~、妊婦ってスーパーダイエッターだと思う。

毎日、体重は必ずチェックしてね、と言われるし
少しでも体重が増えると、がんがんしかられるし、
常にカロリーのことを気にして、なるべくカロリーの低いものをチョイス。

おやつも、なるべくなら食べないほうがいい。

低カロリーの栄養のバランスのいい食事。

運動もする。

薄味。

良く噛んで。


もう~~、これって立派なダイエッター

しかもかなりハード。



あーあーーー。早く産んで、ガツガツ食いたい・・・


今日の夕飯

20071109223626

サバの味噌煮
肉じゃが
笹かまと小松菜の胡麻和え
厚揚げ甘辛煮
にらとお豆腐の味噌汁

次男君のだーーいすきなサバの味噌煮。
お皿を嘗め回す勢いで、食べていました。

3号は、肉じゃがのしらたきばっかり食べていました。

お兄ちゃんは、ガッツリ肉系のおかずがなかったので、なんだかテンション低め、お上品にちょぼちょぼと食べていました。

旦那はねーーー、肉じゃがの肉。
厚揚げ。
しか食べなかったーーーー
馬鹿親父
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勝手に寝てた

20070906213002

お昼寝3号・4号

広告を破ったり、段ボールに入ったり、レスキュー車を走らせたり、楽しそうにしているなぁ。。。と、思っているうちに

寝ちゃったみたいね

仲良く2時間ほど、お昼寝しました。
その間、夕食を作ることができて、ママは夕方楽チンでした。
本当は、お茶を飲んだり、パッチワークしたりしようかなーーーとも思ったんだけど、そんな時間はなかった。。。残念

夕方は、次男君のスイミングに行きました。
駐車場からプールに、4号を抱っこして移動しただけなのに、腰が・・・・

つらいなぁ。。。

明日、妊婦健診なんだけど、だいじょうぶかなぁ。。。

駐車場から院内に移動するのも、抱っこではなくベビーカーにのせようかなぁ。。。



って言うか、明日、台風

病院に行けるのかな・・・・あんまり暴風雨だったら、予約キャンセルしちゃおう←根性なし




20070906173939.jpg

・秋刀魚(だいこんおろし)

・なすの味噌炒め(なす、ピーマン、ちくわ、たけのこ)

・肉豆腐(牛肉、豆腐、ねぎ、しらたき、まいたけ、温泉卵のせ)

・ポトフ(キャベツ、にんじん、玉ネギ、じゃがいも、鶏肉)

・とろろ(卵入り)

さわら

20070202215117
今日も、なんとか和食だよ

・さわらの野菜あんかけ(メインなのに1ばんちっこいお皿)
・肉じゃが
・おから
・大根の煮物
・ほうれん草のゴマ和え

この中で旦那が食べるのは、「肉じゃが」だけ・・・かなーーー
あ、でもしらたきは、よけて食べます。
しらたきや、こんにゃく、春雨も、嫌いなの。

もしかして、調子がよければ・・さわらも食べるかな・・・
野菜のあんかけをどけて、食べるかな。

大根も一口食べるかも・・・


大根は、旦那の食べられる数少ない野菜の1つなので。



次男君と3号は、胡麻和えがお気に入り。
ばくばく、ばくばく

お兄ちゃんは、胡麻和えは・・

お兄ちゃんの場合、「肉だ!!」っていうおかずがないと、箸がすすみませんね

私の視線に耐えられずに、全てのおかずに手を出していましたが



食後にりんごを、3つも食べたお兄ちゃんです

ちなみに、旦那は果物は食べられます






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おからからから

20070130221336
和食で子供を育てろという本(の広告)を見てから、なるべく和食!を意識しています。

でもやっぱ、グラタンとかコロッケとか、作っちゃう・・・なかなか和食は難しいわ


おからがとっても安かったので、今日は「おからの肉団子」を作ってみました。
ちょっと、もう少し研究の余地あり

お兄ちゃん、勢い良く食いついたのに、1つしか食べなかった・・・


次男君と3号は、普通に食べてました。


それと、「ほうれん草のおひたし」。

コレも次男君、良く食べてくれましたが、お兄ちゃんが・・・・一口、、かな・・・


「マグロとごぼうの照り煮」は、みんな良く食べてくれました。

それに、玄米ご飯と味噌汁です。


和食でしょ


旦那は、まだ帰ってきてませんが、たぶん、マグロを一口くらいしか食べないでしょう。
味噌汁も、えのきを入れたから、飲まないでしょう。

きっと、ふりかけを出してくるでしょう。

けっこう、むかつきます



昨日旦那と「スパゲティ」について、話したのですが、

「今は、いろんなパスタがあるよねーー、私が子供のころカルボナーラなんて、絶対に食卓に出なかったな、スパゲティといえば、ナポリタンだったよ」

「あー、そうだなーー」

「うちのお母さん、玉ネギ、ピーマン、はいいけど、ナポリタンなのに豚肉入れてたよ、ハムかウインナーがあたしは好き」

「あ?うちは、具なんて入ってなかったよ。」


オレンジの麺だけ?だったそうです。

そ、そうなんだ。。。


私と旦那、5歳違うんだけど、その5年で日本人は、ナポリタンに具を入れるようになったの?


ソレトモ、オカアサマノテヌキかしら・・・







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めぐりんちに ようこそ♪

◆こんにちは。暑いですね♪。◆

7777のキリ番 こちらもよろしくね お兄ちゃんは
高校3年生。ガンダム大好き!アニメ大好き。大食いだけど、細いの。おとなしくて温和~剣道部です。
次男君は
小学4年生。電車と生き物が大好き!野生児。たいへん騒々しい。剣道やってます。
3号君は
小学2年生。ポケモンと仮面ライダーが、大好き!いつでものんびりマイペース。けっこう頑固。剣道やってます。
4号チャンは
年中さん。仮面ライダーが大好き!内弁慶の人見知り。5号チャンに、おされ気味
5号チャンは 旦那は
182センチ110キロ。糖尿病予備軍でただ今ダイエット中!無口でおとなしい。ものすごい偏食
Megは
ハンドメイド大好き専業主婦。ピンクハウスと甘いもの大好き。B型でおおざっぱ。片付けが苦手。昔は幼稚園の先生をしていました。ただ今(いつも)ダイエット中
プロフィール

Meg

  • Author:Meg
  • 5人の男の子の母です。(高3、小4、小2、年中、3歳)

    ニャンコも7匹います。

    スーパー偏食でメタボの旦那と、食べ盛りの息子たちに
    おいしくて、安い!そして栄養たっぷりの食事を作ってあげたい!

    「東京タワー」の「オカン」のようなお母さんが、理想です!
いくつになったの

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