スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

腰痛でまいってます

いやーーーまいった
5日ほど、腰痛で寝たり起きたりの日々を過ごしています。

先週の木曜、金曜あたりは歩くのも座るのも立ってるのも、痛くて痛くて。。。

横になって少し休む、ましになる、少し家事、また痛くなってくる、また横になる、の繰り返しで・・・


食事もあっためるだけのしゅうまい、とか
ほか弁を旦那にかってきてもらう、
とか、本当にひどいものでした。。。。みんなごめんね・・・


今日は、だいぶいいので、夕食ちゃんと作りました。

ひじきの煮物
白身魚の煮付け
モロヘイヤのお味噌汁

ここまでは、4号と私。

あとの人たちには、餃子。(焼くだけのですが・・・)をたしました。



寝たり起きたりの生活で、まったく運動不足なので、体重も気になります・・・

4ヶ月に入って、骨盤やいろんなところがずれたりひっぱられたり、いろいろあるのかな。。

まさか産むまでこんなだとは思いたくないので、どうかよくなってください。


やっぱり高齢。
トラブルは、あるんだよなーーーー

陣痛に耐えられる体力もつけておかなくちゃ。

安定期になるのが楽しみです。
マタニティビクスに参加してみるつもり

4号のときに、予定日を過ぎても生まれなかったので、お試しで1度まぜてもらったのです。

そのときインストラクターの先生が
「もっと早くくればよかったのに~~100キロくらいの妊婦さんが、ビクスと食事指導で、産む時70キロくらいになったんだよ~~産んだら、もっと減って別人だったよ~~」
と、おっしゃっていたのですーーー


なんですと
体重を減らして、産むことも出来るんですね

先生、どうぞご指導のほど、よろしくお願いいたします
スポンサーサイト

comment

Secre

めぐりんちに ようこそ♪

◆こんにちは。暑いですね♪。◆

7777のキリ番 こちらもよろしくね お兄ちゃんは
高校3年生。ガンダム大好き!アニメ大好き。大食いだけど、細いの。おとなしくて温和~剣道部です。
次男君は
小学4年生。電車と生き物が大好き!野生児。たいへん騒々しい。剣道やってます。
3号君は
小学2年生。ポケモンと仮面ライダーが、大好き!いつでものんびりマイペース。けっこう頑固。剣道やってます。
4号チャンは
年中さん。仮面ライダーが大好き!内弁慶の人見知り。5号チャンに、おされ気味
5号チャンは 旦那は
182センチ110キロ。糖尿病予備軍でただ今ダイエット中!無口でおとなしい。ものすごい偏食
Megは
ハンドメイド大好き専業主婦。ピンクハウスと甘いもの大好き。B型でおおざっぱ。片付けが苦手。昔は幼稚園の先生をしていました。ただ今(いつも)ダイエット中
プロフィール

Meg

  • Author:Meg
  • 5人の男の子の母です。(高3、小4、小2、年中、3歳)

    ニャンコも7匹います。

    スーパー偏食でメタボの旦那と、食べ盛りの息子たちに
    おいしくて、安い!そして栄養たっぷりの食事を作ってあげたい!

    「東京タワー」の「オカン」のようなお母さんが、理想です!
いくつになったの

*script by KT*
いくつになったの

*script by KT*
いくつになったの

*script by KT*
いくつになったの

*script by KT*
いくつになったの

*script by KT*
最近の記事
フリーエリア

にほんブログ村 子育てブログ 子だくさんへ にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ
にほんブログ村 にほんブログ村 子育てブログ 男の子育児へ

子育てスタイルに参加中♪

めぐりんちのバナー、 ご自由にお持ち帰りしてね♪
cookpad Lite
developed by 遊ぶブログ
レシピBar
developed by 遊ぶブログ
フリーエリア

 

最近のコメント
最近のトラックバック
月別アーカイブ
カテゴリー
カウントダウンツリー
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

ブログ内検索
RSSフィード
リンク
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。